29 de maio de 2014

Um dia - Rafaela Razini

Imagem: Aqui

Um dia.

"Um dia cantos serão ouvidos no entardecer da aurora.

E como bailarinos, acompanharemos suas notas em passos suaves.

O vento que sopra forte nos fará forte.

O oceano se abrirá para nossos passos deixar passar.

E como se fôssemos os únicos,

Acreditando que somos.

Tomaremos em nossas mãos o que sempre nos pertenceu."

Rafaela Razini

20 de maio de 2014

Quote do meu livro...

Um lindo e maravilhoso dia para todos nós que acreditamos 

nos sonhos da humanidade! Que levamos no nosso

 coração

a pureza de alegrar-se com a felicidade alheia!




19 de maio de 2014

O seu sonho

Gente, hoje passei aqui para compartilhar uma mensagem linda.





Quem tem sonhos, nem que esteja adormecido, deve dedicar alguns minutos para ver e ler a mensagem.


Beijinhos para todos.

18 de maio de 2014

Boa comida Cusquenha.

Hoje eu decidi preparar uma postagem com algumas fotos de um MENU que desfrutei em Cusco.
Especialmente para todos os leitores!

Entrada: Ensalada

Sopa: Aguadito


Segundo: Pollo al Horno con ensalada roja.



Suco: Chicha Morada.

Sobremesa: gelatina de abacaxi (esqueci de fotografar rs)
Beijos, amores!
M.C.Jachnkee.

12 de maio de 2014

Pensamento....

Fonte imagem: Aqui

Às vezes, algumas pessoas que convivem conosco, no trabalho ou estudo, são malvadas. Elas querem fazer da nossa luta uma migalha, do nosso sonho uma derrota.
Não devemos permitir.
Precisei aprender muito e continuo a lição para que meu interior se fortaleça. Hoje, quando alguém tenta me fazer mal, eu penso: 
“- O problema é com ela mesma, não é comigo.”
Devemos focalizar sempre no positivo e, se ainda não existe nada de positivo na vida, focalizemos nossa mente e pensamentos nos sonhos, nas doces ilusões futuras.
Compreendo se você está passando por um momento difícil, já passei por esse caminho aí. Não desejo regressar nunca mais. Quando percebo que estou me dirigindo para esse caminho escuro, rapidamente tento me ajudar e mudar de direção. É difícil, mas é preciso.
A vida é uma constante luta e engana-se quem pensa que essa luta está apenas no mundo lá fora, parte da batalha acontece dentro de nós!

Copyright M.C.Jachnkee

9 de maio de 2014

Entrevista.



Olá queridos.
Hoje tem entrevista comigo no blog do Marco Antônio.
Vamos lá conferir?
Vem  comigo!
Beijinhos

Link da entrevista:

4 de maio de 2014

Soneto: Sonho Andino.


Sonho Andino.
Quando te vi já te conhecia
Meus olhos te reconheceram
No templo te escondias
Já sem esperança, destes pés que te encontrariam

Enfrentei o frio dos Andes
E a fúria do puma
Não sem antes
Acreditar que de força dispunha

Descobri enfim, um tesouro andino
Guardado para mim e protegido pelos deuses
Para ser parte de minha fortuna

O sol se aproximou da Terra depois de meses
Trazendo calor e alegria oportuna
E os filhos do Sol se alegraram diante de lindo destino

M.C.Jachnkee @copyright

2 de maio de 2014

Benefícios das frutas.

Olá queridos leitores.
Selecionei duas frutas que temos no pomar e que, portanto, são desta época do ano.

A primeira é a conhecidíssima LARANJA.


No outono e inverno eu costumo comer muita laranja para prevenir a gripe. 

Como não sou nenhuma especialista, busquei mais informação na net. No blog Dieta Alimentar eu encontrei sete benefícios da fruta para dividir com vocês.

Os 7 Benefícios da laranja para a saúde são:
  1. Ajuda a corrigir a acidez do sangue.
  2. Ajuda a controlar a pressão sanguínea. 
  3. Ajuda a combater o colesterol elevado.
  4. Melhora os problemas digestivos.
  5. Melhora os problemas intestinais.
  6. Reforça as defesas do organismo (imunidade).
  7. Ajuda a prevenir e a combater gripes e resfriados.


A segunda fruta é a ANONA.



Em algumas regiões do Brasil ela é conhecida como Fruta do Conde..e aí na sua cidade, como é?
Bem, pesquisando eu descobri, (sim descobri pois apesar de todos os anos comer essa fruta, não sabia disso!) que é um alimento milagroso para matar as células cancerígenas. Li aqui nesse blog: Pão e Saúde e em outros.
Será que é?
Dizem também, que ela possui propriedades anti-envelhecimento e reduz o colesterol. 
De todas maneiras, eu sempre gostei de anona e seguirei degustando-a.


O que acharam da postagem de hoje?

Beijinhos para todos e obrigada pela visita.
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